Zvočna terapija

zvocna-terapijaSkupinska zvočna terapija poteka tako, da najprej naredimo jogijsko serijo gibov za sproščanje sklepov in napotosti v telesu ter se nato uležemo v udoben, z blazinami podprt jogijski položaj za sproščanje. Pravilen položaj telesa je pomemben, saj omogoča sprejemanje vibracij himalajskih posod in vnašanje novih informacij v telo in um.

Učinke zvočne terapije hitro zaznamo, ti so:

  • zmanjšanje in odprava bolečin v sklepih, mišicah, živcih, pri glavobolu in migreni, poškodbah hrbtenice
  • umiritev srčnega utripa in krvnega tlaka
  • uravnavanje delovanje prebavnega sistema
  • odpravljanje toksinov iz telesa
  • izboljšanje imunskega sistema
  • izboljšanje psihosomatskih stanj
  • globoka mentalna in čustvena sprostitev ter odpravljanje blokad
  • zmanjšanje nivoja stresa, jeze, depresije in utrujenosti
  • odprava duševne in čustvene bolečine
  • izboljšanje pretoka energije v nadijih in čiščenje čaker
  • izkušnje globoke sproščenosti in zadovoljstva

Kaj potrebujem na vadbi?

  • udobna oblačila
  • blazino za ležanje
  • odejo
  • steklenico vode

Vadba je primerna za vse, tudi za otroke, mladostnike, odrasle in starejše, ne glede na predznanje.

Vadba traja 60 minut.

Cena in prijava

Cena enkratnega obiska znaša 15 eur. Predhodne prijave so obvezne! Pišite ali pokličite na  +386 40 613 963 info@ajurjoga.si

Prijava na dogodek

Ime in priimek (obvezno)

Vaš eMail (obvezno)

Telefon (obvezno)

Dodatna vprašanja